从实际冲撞试验可知，时速为70公里／小时的汽车撞击力可达3吨以上，相当于驾驶人从五层楼的高度跳下。一般成年人手腕可忍受的撞击力为50千克，脚为，00千克，仅为体重的2-3倍。试验表明，系好安全带的人一般可以忍受相当于体重50倍的撞击力。当车辆冲撞障碍物时，车内产生很大的减速度，车辆几乎在几百毫秒甚至几十毫秒的时间内停止运动，此瞬间驾驶人仍以撞车前的速度向前运动，碰到挡风玻璃及方向盘、仪表盘上，形成第二次冲撞。坐席安全带正是为了防止驾驶人遭受第二次冲撞而设置的安全设备。
因此，系好安全带是在高速公路行驶时的基本安全保障。