有意注意是一种自觉的、有预定目的的注意。这种注意是人进行工作的主要条件之一。新手只有较强的有意注意能力，才能把注意力集中或指向安全行车的有关方面，不易受到外界的干扰。如果有意注意能力不强，注意力往往被无意注意所吸引，就会影响安全行车工作。要使有意注意加强往往需要一定的努力。
例如：一名新手开车时，对于驾驶过程还不太熟悉，经常弄得手忙脚乱。因此，这些驾驶人可以自觉地、有目的地努力进行驾驶训练，克服干扰，使注意力指向和集中于自己暂时还不熟悉的驾驶动作，这样，对驾驶动作的有意注意就会得到加强。实践证明，有意注意加强了，无意注意就会相应地削弱；而无意注意强了，就会影响有意注意。新手在实践中，应有意识地削弱无意注意，使有意注意得到加强。